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Benvenuto sul blog dello Studio della dott.ssa Mara Vesco.

Qui troverai articoli nuovi e aggiornati per restare informato sui temi della psicologia degli adulti e dell’invecchiamento. Scrivo quando ho qualcosa di importante da dire, affinché gli articoli servano da aiuto ai miei pazienti, ai loro familiari, e a tutti coloro che siano desiderosi di approfondire alcuni argomenti o semplicemente di restare aggiornati con informazioni di qualità.

Questo sito non è una testata giornalistica. Le informazioni pubblicate non possiedono alcuna funzione diagnostica e hanno lo scopo di integrare e non sostituire il consulto psicologico.

Buona lettura!

omino della lego che dorme

Di quanto sonno ho bisogno?

Di quanto sonno ho bisogno? Questa è una delle domande che mi rivolgono più frequentemente le persone che soffrono di insonnia. La mia risposta è: …

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a person laying in bed with their head on a pillow

L’insonnia in agguato

L’insonnia è un problema diffuso e, purtroppo, sottovalutato. Passare di tanto in tanto qualche notte in bianco, forse perché la giornata non è andata secondo ...

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blue and green peacock feather

Panoramica sulla demenza

Parlare di demenza significa occuparsi di deterioramento cognitivo, una condizione patologica da non confondere con il fisiologico declino dovuto all’età. Troppo spesso infatti si dà ...

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