Mara Vesco – Psicologa Milano e Oleggio

Svolgo la libera professione come psicologa e psicoterapeuta a Milano e Oleggio (NO). Sono specialista in Psicoterapia sistemico-relazionale con Master di II Livello in Esperto in Psicologia dell’Invecchiamento. Inoltre, mi sono formata nel Protocollo CBT-I, un trattamento evidence based per la cura dell’insonnia.

In oltre 10 anni di attività, ho maturato esperienza nel lavoro con gli adulti, coppie e famiglie, mettendo a disposizione le competenze di psicologa e psicoterapeuta.

Mi occupo di consulenza psicologica e percorsi di trattamento psicoterapico per condizioni di sofferenza individuale (ansia, depressione, bassa autostima ecc.) e relazionale (crisi di coppia, tradimenti, gelosia, difficoltà nella comunicazione in famiglia ecc.).

Ricevo in questi studi: Milano in via Coluccio Salutati n.5, MM Pagano – Oleggio (NO) in Piazza Martiri della Libertà, 23.

Cosa ti preoccupa?

Hai un problema che riguarda te stesso (Senti di aver smarrito la strada? Hai preso una decisione ma non sai se hai fatto la scelta giusta? Ti senti confuso, il dolore ti impedisce di andare avanti? Soffri di insonnia?).

Sei preoccupato per un tuo familiare che non è motivato a chiedere aiuto o non è in grado di farlo in modo autonomo?

Non sai come uscire da una relazione difficile, conflittuale o problematica?

Forse avrai notato che la preoccupazione è aumentata se hai già provato a risolvere i problemi da solo, ma senza grossi risultati, oppure se il problema è presente da tanto tempo.

Navigando online puoi trovare tanti consigli su come affrontare le condizioni di sofferenza psicologica oltre ad informazioni sul professionista psicologo al quale rivolgerti.

A dire il vero, le informazioni reperibili nel web sono così tante che è facile uscirne un po’ confusi.

Quello che mi sento di dirti è che la scelta di un professionista psicologo è essenziale per:

➡ avere la tranquillità di sentirsi presi in carico in modo professionale;

➡ sviluppare un rapporto di fiducia con il professionista, aspetto indispensabile per poter esplorare la propria condizione di disagio;

➡ impostare un corretto percorso di consulenza psicologica con l’obiettivo di inquadrare in tempi brevi la richiesta e di definire insieme le strade percorribili;

➡ organizzare un percorso psicoterapeutico al fine di affrontare la condizione di sofferenza individuale o relazionale presentata;

➡ garantire una prestazione professionale caratterizzata da concrete regole di condotta come l’obbligo deontologico di rispettare il segreto professionale;

➡ avere un prezioso punto di riferimento al quale potersi rivolgere anche in tempi successivi al termine del percorso psicologico.

Questi sono i principali percorsi di trattamento psicologico che offro nel mio studio a Oleggio e Milano:

PSICOTERAPIA INDIVIDUALE

PSICOTERAPIA DI COPPIA

PSICOTERAPIA DELLA FAMIGLIA

TRATTAMENTO NON FARMACOLOGICO DELL’INSONNIA

ANSIA

DEPRESSIONE

INSONNIA

DIFFICOLTA’ RELAZIONALI