Benvenuto sul blog dello Studio della dott.ssa Mara Vesco.
Qui troverai articoli nuovi e aggiornati per restare informato sui temi della psicologia degli adulti e dell’invecchiamento. Scrivo quando ho qualcosa di importante da dire, affinché gli articoli servano da aiuto ai miei pazienti, ai loro familiari, e a tutti coloro che siano desiderosi di approfondire alcuni argomenti o semplicemente di restare aggiornati con informazioni di qualità.
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Buona lettura!
Risvegli notturni, cosa fare?
Quando qualcuno mi chiede come fare per dormire meglio, una delle domande più frequenti è: ”come devo comportarmi se di notte mi sveglio e continuo …
