Perchè è difficile combattere l’ansia e la depressione?

Oggi proviamo a capire perché l’ansia e la depressione sono così difficili da combattere. Ce lo illustra un fumetto.

Si chiama Nick Seluk, è il disegnatore del popolare fumetto pubblicato sul web “Yeti Awkward”, ha illustrato la storia scritta da Sarah Flanigan, una lettrice che soffre di disturbi d’ansia e depressione.

Di che cosa parla questa storia? 

Si tratta di una storia molto semplice, rende bene l’idea dei vissuti che accompagnano chi soffre di ansia e di depressione, condizioni di malessere psicologico rispetto alle quali spesso è difficile individuare una via d’uscita. Il fumetto è un invito a non mollare mai e a riprendere in mano la propria vita, fortificandosi nei periodi in cui si sta meglio.

Riporto di seguito le immagini con la traduzione in italiano.

Prima-immagine-fumetto-depressione

Soffro di ansia e di depressione

Seconda-immagine-fumetto-depressione

e anche se prendo le medicine, ci sono dei giorni in cui devo sforzarmi per uscire dal letto

Terza-immagine-fumetto-depressione

e non posso fare appello all’energia e alla motivazione per fare le cose

Quarta-immagine-fumetto-depresisone

E mia mamma mi dice cose come: “Cos’è successo? Eri così felice e piena d’energia ieri, hai fatto un sacco di cose…”

(rabbrividisco se penso a lei che mi dice queste cose)

Quindi-immagine-fumetto-depressione

Quindi le ho parlato: depressione e ansia giocano nella stessa squadra ed io sono nella squadra avversaria

Sesta-immagine-fumetto-depressione

Il loro unico obiettivo è buttarmi giù

Settima-immagine-fumetto-depressione

Mi fanno diventare paranoica. “La butto lì, ma sono praticamente sicuro che i tuoi amici ti parlano dietro alle spalle”

Mi fanno sentire inutile. “Va bene dai, probabilmente si divertirebbero di più senza di te in ogni caso”

Ottava-immagine-fumetto-depressione

Mi rubano tutta l’energia e la motivazione. “Sono in paranoia amico, e se poi lei lo dice a qualcuno?” (Energia)

“Non ti preoccupare, le ho rubato anche la motivazione” (Motivazione)

Nona-immagine-fumetto-depressione

Tuttavia, qualche volta vanno in vacanza. “Ne abbiamo rubato abbastanza? Quanto ci vuole per arrivare là?”

Decima-immagine-fumetto-depressione

Io non so mai quanto dura la loro vacanza, comunque durante quel periodo riesco a…

Undicesima-immagine-fumetto-depressione

… fare…

 Leggi l’articolo in originale

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Mara Vesco

Sono una psicologa, mi appassionano le storie e le emozioni che accompagnano ogni vita, rendono unico ogni essere umano e il suo contesto familiare. Credo nel cambiamento e nell'importanza della comunicazione come strumento per migliorare la relazione con noi stessi e con gli altri. Lavoro da anni con le famiglie, in particolare mi occupo di disabilità visiva e di genitorialità. Seguimi su Google+